Làm thế nào để nói chuyện với giới trẻ về những rủi ro khi sử dụng thuốc lá điện tử

Nếu bạn là phụ huynh ngày nay, có lẽ bạn đang lo lắng về việc sử dụng thuốc lá điện tử – ngay cả khi bạn chưa nói ra điều đó. Thuốc lá điện tử và máy hóa hơi có mặt ở khắp mọi nơi mà giới trẻ hiện diện: trên mạng xã hội, trong nhà vệ sinh trường học, tại các bữa tiệc, và đôi khi ngay trước mắt chúng ta. Điều khiến vấn đề trở nên đặc biệt khó khăn là nhiều bậc phụ huynh không biết phải nói gì, khi nào nên nói, hoặc nói như thế nào mà không trở nên phòng thủ hoặc vô tình khiến việc sử dụng thuốc lá điện tử trở nên hấp dẫn hơn.

Mục tiêu của các cuộc trò chuyện về việc sử dụng thuốc lá điện tử không nên là để dọa trẻ em nghe lời. Những cuộc trò chuyện dựa trên nỗi sợ hãi có thể tạm thời ngăn chặn hành vi này, nhưng chúng không xây dựng khả năng phán đoán, sự sáng suốt hay lòng tin. Và lòng tin là điều sẽ đưa trẻ em trở lại với bạn khi điều đó thực sự quan trọng.

Những gì dữ liệu cho chúng ta biết

Theo Khảo sát Thuốc lá Thanh thiếu niên Quốc gia năm 2024, thuốc lá điện tử vẫn là sản phẩm thuốc lá được sử dụng rộng rãi nhất trong số thanh thiếu niên. Năm 2024, 8,1% học sinh trung học ở Mỹ cho biết đã sử dụng các sản phẩm thuốc lá, trong đó thuốc lá điện tử chiếm phần lớn (5,9%). Con số này có vẻ không cao, nhưng một số lượng đáng kể người dùng cho biết họ sử dụng thuốc lá điện tử hàng ngày. Sử dụng hàng ngày rất quan trọng; điều này có nghĩa là nghiện, chứ không phải chỉ dùng thử.

Hiểu ngôn ngữ trẻ em sử dụng

Thuốc lá điện tử là việc hít vào một loại khí dung được tạo ra bởi một thiết bị điện tử như bút hóa hơi điện tử, mod hoặc máy hóa hơi dùng một lần. Giới trẻ có thể gọi chúng là "vape", "Juul", "Puff Bar" hoặc đơn giản là "vape". Một điều quan trọng cần làm rõ cho các bậc phụ huynh: Loại khí dung này không phải là hơi nước vô hại. Các sản phẩm thuốc lá điện tử thường chứa nicotine, hóa chất tạo hương vị và các chất khác gây ra những rủi ro thực sự cho sức khỏe.

Nicotine cần được đặc biệt chú ý. Nó có tính gây nghiện cao và đặc biệt có hại cho não bộ của thanh thiếu niên. Tiếp xúc với nicotine trong giai đoạn thanh thiếu niên có thể làm thay đổi sự phát triển của não bộ. Điều này ảnh hưởng đến sự chú ý, khả năng kiểm soát xung động và điều chỉnh cảm xúc. Nó cũng làm tăng nguy cơ nghiện các chất khác sau này trong cuộc sống.

Tại sao giới trẻ sử dụng thuốc lá điện tử?

Trẻ em sử dụng thuốc lá điện tử không phải vì chúng "xấu", mà vì chúng là con người.

Một số tò mò, số khác thì buồn chán. Nhiều em bị cuốn hút bởi áp lực từ bạn bè hoặc tìm kiếm sự chấp nhận xã hội. Đối với những em khác, thuốc lá điện tử trở thành một cơ chế đối phó với căng thẳng, lo lắng hoặc tâm trạng chán nản. Trong nhiều môi trường xã hội, thuốc lá điện tử đóng vai trò như một lợi thế xã hội. Khi cha mẹ bỏ qua những động cơ này, trẻ em sẽ ngừng nói về nó. Con bạn không cần sự can thiệp của bạn vào việc sử dụng thuốc lá điện tử, nhưng chúng cần bạn hiểu tại sao nó lại hấp dẫn chúng.

Những rủi ro y tế thực sự của việc sử dụng thuốc lá điện tử

Sử dụng thuốc lá điện tử thường xuyên có liên quan đến sự phụ thuộc nicotine, ho mãn tính, viêm đường hô hấp, bệnh phổi, các tác động lên tim mạch như tăng nhịp tim và huyết áp, và các vấn đề về sức khỏe tâm thần. Khói thuốc lá điện tử có thể chứa các kim loại nặng như niken, thiếc và chì, cũng như formaldehyde, một hóa chất được sử dụng trong việc ướp xác. Một số chất tạo hương vị có liên quan đến tổn thương phổi nghiêm trọng.

Yorumlar